Bagi banyak orang, kucing bukan sekadar hewan peliharaan, melainkan bagian dari keluarga. Tingkah laku mereka yang lucu dan menggemaskan sering kali menjadi penghibur di kala lelah.
METROBEKASI.CO.ID – Tahukah Anda bahwa kehadiran kucing di rumah membawa manfaat yang jauh lebih besar daripada sekadar hiburan? Dari menurunkan stres hingga meningkatkan kesehatan jantung.
Sahabat berbulu ini menyimpan banyak rahasia baik untuk pemiliknya.
Menurunkan Tingkat Stres dan Kecemasan
Kehidupan yang serba cepat sering kali membuat kita merasa tertekan dan cemas. Di sinilah peran kucing sangat terasa. Sebuah laporan dari HelpGuide.org (2024) menyebutkan bahwa mengelus kucing dapat menurunkan kadar hormon stres, yaitu kortisol, dalam tubuh.
Hormon kebahagiaan seperti serotonin dan oksitosin juga akan dilepaskan, membuat Anda merasa lebih tenang dan rileks. Selain itu, dengkuran kucing memiliki frekuensi getaran yang menenangkan.
Sebuah artikel dari Pet Health Club (2024) menjelaskan bahwa dengkuran dengan frekuensi antara 25 hingga 150 Hz diketahui dapat membantu menenangkan sistem saraf dan meredakan rasa sakit, memberikan efek terapeutik yang luar biasa.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Stres adalah salah satu faktor risiko utama penyakit jantung. Dengan kemampuannya meredakan stres, kucing secara tidak langsung membantu menjaga kesehatan jantung Anda.
Pet Health Club (2024) juga melaporkan temuan dari sebuah studi jangka panjang yang menunjukkan bahwa orang yang memelihara kucing memiliki risiko kematian akibat serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya yang jauh lebih rendah.
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Sebuah studi mengejutkan menemukan bahwa paparan terhadap alergen kucing pada usia dini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak-anak.
Anak-anak yang tumbuh bersama kucing cenderung memiliki risiko lebih rendah untuk mengembangkan alergi dan asma di kemudian hari. Hal ini sejalan dengan “hipotesis higienis” yang menyatakan bahwa paparan pada mikroba dapat membangun kekebalan tubuh.
Mengusir Kesepian dan Menjadi Sahabat Terbaik
Bagi mereka yang tinggal sendirian, kucing bisa menjadi teman yang setia dan mengusir rasa kesepian. Sebuah artikel di Britannica (2024) menyoroti bagaimana kucing dapat membentuk ikatan emosional yang kuat dengan pemiliknya, bahkan dengan manula, yang dapat membantu menurunkan tingkat kesepian, kecemasan, dan depresi.
Membangun Rutinitas dan Rasa Tanggung Jawab
Memelihara kucing memerlukan komitmen. Mulai dari memberi makan, membersihkan kotak pasir, hingga mengajaknya bermain.
Rutinitas ini, meskipun sederhana, dapat memberikan struktur pada kehidupan sehari-hari, yang sangat bermanfaat bagi kesehatan mental. Bagi anak-anak, merawat kucing juga menumbuhkan rasa empati, kasih sayang, dan tanggung jawab.
Memutuskan untuk memelihara kucing adalah keputusan yang besar, yang tidak hanya membutuhkan kasih sayang, tetapi juga komitmen. Namun, manfaat yang akan Anda dapatkan jauh lebih berharga.
Kucing bukan hanya memperkaya hidup dengan tingkah lucunya, tetapi juga berkontribusi nyata pada kesehatan fisik dan mental Anda, menjadikan rumah tempat yang lebih hangat, bahagia, dan penuh cinta.***
(Artikel ini diadopsi dari berbagai sumber)
